精力増強効果に期待できる成分記事一覧

アスパラギン酸はアミノ酸の一種であり、即効性のあるエネルギー源として知られており、TCA回路と言うエネルギー生産の場の近くに位置するアミノ酸になります。TCA回路は細胞にとってエンジンのような役割があり、細胞1つ1つのパワーを産み出す重要なものですから、医薬品や栄養ドリンク等にも活用されており、野菜のアスパラガスから発見されてアスパラギン酸という名前が付いているものです。疲労状態の細胞ではカリウム...

アミノ酸の一種であるアルギニンは、精力剤等によく使われている有効成分であり、体内で生成可能なタイプのアミノ酸に分類されています。精力剤の他にもエナジードリンクやサプリメント等に活用されており、食材から摂取する場合は大豆類や肉類に沢山含まれていて、特に豚ゼラチンの含有量は非常に高い事で知られているものです。肉類を例に取れば肉の部位によっても違いますが、平均的には鶏肉、豚肉、牛肉の順番に有効であり、肉...

イソロイシンは必須アミノ酸の一種であり、疲労回復効果や筋肉修復、肝機能向上、毛髪や肌の健康を保つ等の効果があります。スポーツサプリとして活用されている事が多く、イソロイシンは運動の時のエネルギー補給にも有効であり、運動トレーニングの際にイソロイシン、ロイシン、バリンのようなBCAAを摂取する事で、運動効果をアップさせる効果に期待出来るものです。BCAAは分岐酸アミノ酸と言われ、筋肉組織の素材として...

オルニチンは肝臓の働きをサポートして、疲労回復に繋がる効果もあり、アミノ酸の一種として知られているものです。人体は臓器を含んだ大半がタンパク質によって作られているのですが、タンパク質を構成するのは各種アミノ酸であり、アミノ酸は全てがタンパク質構成に活用されているわけではなく、タンパク質にならないタイプもあります。タンパク質にならないタイプのアミノ酸を遊離アミノ酸と言いますが、オルチニンはそうした遊...

シトルリンは日本で発見された成分であり、スイカの中から見つけられたアミノ酸の一種になります。スイカの学名にちなみシトルリンと言われるようになったのですが、元々は医薬品成分としてシトルリンは使われてきた歴史があり、日本国内では2007年から非医薬品という扱いになった為に、現在では健康食品等によって簡単に摂取出来るものです。主な効果としては血流改善が有名であり、血流改善効果から精力増強や疲労回復、冷え...

米や麦、ゴマに含まれた抗酸化成分のセサミンは、健康や美容を支える上でも有効なものであり、抗酸化作用が強い為に老化予防、生活習慣病リスクの緩和等にも繋がります。セサミンの効果を並べると非常に多く、疲労回復や老化予防、肝臓機能アップ、悪玉コレステロールの低下、高血圧改善、更年期障害の改善、美肌や育毛促進、免疫力アップ、さらに精力増強効果等もあり、サプリメントで摂取する事が有効です。ゴマから摂取する事も...

セレンはミネラル成分の一種であり、ビタミンCやEと共に摂取する事でその力を発揮しやすくなります。効果としては体を錆びつかせて老化促進させる活性酸素から身を守ったり、癌の抑制作用に期待出来るものであり、抗酸化力はビタミンEの約60倍以上とも言われるものですから、健康や美容面に有益な効果が期待出来るものです。体から有毒な成分を消してくれるデトックス効果にも優れていて、セレンは有害ミネラルをデトックスす...

必須アミノ酸の一種であるトリプトファンは、食品のタンパク質等に含まれていて、不足すると不眠症や睡眠障害のリスクがありますから、摂取する事によって睡眠を充実させる事が出来る可能性が高くなります。トリプトファンは代謝物質の5-HTPを経由して睡眠ホルモンのメラトニンや脳内物質のセロトニン、肥満改善に繋がるナイアシン等に変換される必須アミノ酸です。この成分を摂取する時には空腹時が有効であり、例えばタンパ...

バリンは体内で生成出来ない必須アミノ酸の1つであり、筋肉の35%程度を占めるものです。分岐鎖アミノ酸BCAAの1つとしても挙がり、スポーツサプリメント等に活用される事が多く、運動時にエネルギー補給する点でも有効と言えます。精力増強効果だけではなく、筋力アップ等の男のパワーを上げる効果のあるバリンですが、体の成長を促したり筋力アップに欠かす事が出来ない栄養素として有名です。筋肉の中にバリンは多くあっ...

ポリフェノールは赤ワインで有名な成分として知られていますが、実際にどのような効果があるかと言うと、老化予防に繋がる抗酸化作用があります。ポリフェノールと一言で言っても無数の種類があり、赤ワインにおけるアントシアニン、緑茶等のカテキン等があるものです。植物が光合成する時に作成される成分であり、植物も外部からのストレスや紫外線等から身を守る為に作られ、人間が摂取しても有益となります。活性酸素は体に蓄積...

精力剤の含まれる事が多いリジンがありますが、体外から摂取が必要な必須アミノ酸の1つがリジンであり、食事や飲み物から摂取する事が必要です。リジンの主な効果としては疲労回復や肝臓機能改善、脳卒中予防、他にも育毛効果にも期待出来るものになっていて、育毛サプリに利用される事もあります。精力アップにも有益であり、特に性交渉の途中で疲れたり、中折れしたりする時にはリジン摂取が望ましく、スタミナアップや肉体作り...

ロイシンは必須アミノ酸に分類され、体内で十分量の合成が出来ないですから、外部から摂取する事が必要になります。筋肉形成や損失防止に繋がり、肝臓機能アップ作用もありますから、ロイシン摂取は疲労回復効果に優れていて、ストレス緩和にも有効です。ロイシンは気分を高揚させたり幸福感を得られるエンドルフィンのような効果がありますから、ストレス緩和によって心因性のインポ(ED、勃起不全)を改善させる効果にも期待出...

人間にとって鉄分は必要なミネラル成分であり、血液と言うものは鉄分で出来ていると言われても過言ではない存在であり、血液は酸素や栄養素を全身に運ぶ上でも重要です。鉄分が足りなくなれば貧血が起こる事になり、貧血予防に鉄分は有効ですし、普段の食事だけで鉄分必要量を摂取する事は難しい傾向にあります。鉄分不足で知られる症状としては貧血の他にも目まいがあり、急に立った時にふらついたり、目の前が真っ暗になるという...

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